Categoría: Nutrición y Suplementos
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Guía Completa sobre Suplementos para el Cortisol: Lo que Debes Saber Antes de Comprar El cortisol es una hormona esencial para la respuesta del cuerpo al estrés, pero sus niveles elevados de forma crónica pueden causar fatiga, aumento de peso y otros problemas de salud. Existen varios suplementos en el mercado que ayudan a regular…
Las 3 preguntas claves antes de comprar un suplemento alimenticio
¿Este suplemento es adecuado para mis objetivos y necesidades? Antes de considerar la compra de un suplemento alimenticio, es fundamental identificar y entender tus objetivos personales de salud y bienestar. Cada suplemento, ya sea creatina, proteína, aminoácidos, glutamina, vitaminas o suplementos pre-entreno, está diseñado con metas específicas en mente, por lo que es esencial evaluar…